2017.8.7 ママに届けたいメッセージ 

「子育ては理想の6割出来ていれば、すごいこと!」だと考えれば、うまくいく 〜ママに届けたいメッセージ vol.144~

浜辺の赤ちゃんとママ

 

初めての子育ては戸惑うことばかり。

今やっていることが正しいかどうかもわからない。

心配や大変なことが毎日続けて起きるから、
疲れきってしまうママも少なくない。

あんなに楽しみにしていた子育てなのに、
想像とのギャップに肩を落としているママも多いかもしれない。

そして、
日々悩んで、一生懸命なママは、
自分の事は我慢しなきゃと追い込みすぎる傾向もある。

「子供を何よりも一番に考えないと!」

と、常にこういった考え方をついしてしまう。

そして、
ママは自分を抑えこみすぎてしまう。

自分のことは後回して、
やりたい事を我慢し、
1人の時間を全く持てないでいると、
それがどんどんストレスになる。

でも、
自分の時間ってなかなか持てないもの。

頭ではわかってはいるけど、難しいのが現実。

自分の時間を持つということは、
子どもを預けないといけない。
小さいなら尚更。

でも、
子どもの預け先に頼まないといけないし、
頼むってことがちょっと面倒だったりもしちゃう。

悪いことしてないけど、
子どもを頼むのに、

「ごめんね」

って、言ってる自分。

いろいろ考えると、
あー、面倒だーとなって、
結局、自分の時間は後回しになる。

でも、そうこうしているうちに、
あー、もう限界かもと心が悲鳴を上げる。

だからこそ、
限界を迎える前に、
どうにかその面倒を乗り越えて、
自分の時間を作って欲しい。

育児を共感出来る相手と話すだけでも、
心は軽くなる。

子育ての不安もストレスも悩みも一人で抱え込んでしまっては、
心がパンクしてしまう。

子育ては、理想の6割出来ていれば、すごいこと!

なんでも完璧にこなそうなんて考えないで!
やろうと思っていたことの6割が出来ればいい!

子育ては人それぞれ。
絶対にこうしないといけないなんてことはないから。

子育てへのハードルを下げて、
やれるだけのことをやればOK!!

仕事に休みがあるように、
子育てにも休憩は絶対に必要。

たまには子どもをご主人に任せたり、ご両親に預けたりして、
自分だけのオフの時間を是非楽しんで欲しい。

気分転換の時間があるからこそ、
毎日の子育てを笑顔で乗りきることが出来るはずですから!




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