夏になると、同じ事を言ってますが、今年の夏は暑いですね。

夏バテなどで体調を崩されていないでしょうか？
今回はたまたまお家にあった辛子明太子を使って明太子パスタを作ります。

辛子明太子のピリ辛感と美味しさは食欲が進みますよね。
暑い時は氷水でキュッと冷やしたパスタはいかがでしょうか。

明太子にいかそうめんを加えます。
大葉の香りとも良く合うと思います。

作り方は簡単です。パスタを茹でて、その間に明太子をほぐして、和えるだけ！　ポイントはパスタの湯で時間です。

温かいパスタ料理の場合は茹でる表示時間より少し短めに茹でてアルデンテを楽しみますが、冷製の場合は逆に1分程長く茹でてください。
氷水でしめるので、少し柔らかいくらいが丁度良いですよ。

材料【2人分】

パスタ　・・・・・・・・・　200g
辛子明太子　・・・・・・・　100ｇ
いかそうめん　・・・・・・　約60〜100g
オリーブ油・・・・・・・・　大さじ2
めんつゆ　・・・・・・・・　大さじ１
レモン汁　・・・・・・・・　大さじ1
大葉（千切り）　・・・・・　適量
刻み海苔　・・・・・・・・　適量
かいわれ大根（ざく切り）・　適量

作り方

①鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩（分量外）を適量入れて茹でる。※表示時間より1分長めに茹でる

②明太子は薄皮に縦に切り目を入れ、中身をしごき出し、ボウルに入れる。

③②のボウルにオリーブ油・めんつゆ・レモン汁を入れて混ぜ、いかそうめんを加えて和えておく。

④①のパスタが茹で上がったら、氷水に取って冷やし、ザルに上げて水気をよくきり、③のボウルに入れて全体によく混ぜ合わせる。

 
器に明太子パスタを盛り、大葉や刻み海苔を天盛りにし、かいわれ大根を添えて頂きます。

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