集中力や自信がつくようになる子どものための初めてのお料理本『よくできました！ 一生役立つ！ はじめてのこどもキッチン』をご紹介します。

『よくできました！ 一生役立つ！ はじめてのこどもキッチン』ってどんな本？

おうちのキッチンはこどもの好奇心や集中力、達成感を育むことができる最も身近な場所です。
まずは火も使わない、包丁も使わない、ごく簡単なレシピから始めてみましょう。

お手伝いではなく、自分が一品作るぞという気持ちを大事にし、大人はなるべく口や手を出さずに見守って。「一人でできた！」という達成感が、自信につながります。また、直接食材に触れることで好奇心や興味がわき、苦手な食材も食べられるようになるので、子どもの偏食や少食に悩む方にもおすすめです。

『よくできました！ 一生役立つ！ はじめてのこどもキッチン』の内容を紹介

作り方はすべて写真つき、総ルビ付きです。食に関するマナーが身につくコラム充実しています。

また、使う材料、調理道具が一目瞭然でわかりやすい内容となっています。

野菜、果物の旬がわかる表もついています！

子どもの年齢や経験に合わせた安心安全レシピ34品掲載！

＜もくじ＞

プロローグ：まずは、ごはんをたいてみよう
ごはん/なっとうしらすごはん/おかかバターごはん/とうふのっけごはん/しおむすび/さけごまむすび/青のりコーンむすび

STEP１：楽しくて、おいしい！野菜料理はかんたんに作れるよ
ちぎりレタスとのりのサラダ/ハムとレタスのくるくるサラダ/キャベツのポリぶくろづけ/きのこのめんつゆに/もやしのナムル

STEP２：ゆでたり、やいたり　たまご料理にチャレンジしてみよう！
ゆでたまご/タルタルソース/ベーコンエッグ/チーズスクランブルエッグ/どんぶり茶わんむし/たまごやき

STEP３：いよいよ、メインディッシュ！　肉・魚の料理も作れるよ！
ぶたこましょうがやき/肉どうふ/とりのてりやき/さけときのこのホイルやき/コーンクリームのシチュー/レンジハンバーグ

 STEP４：みんながよろこぶ！　ごはん・めん料理はおぼえておこう！
やきうどん/トマトスパゲッティ/洋風たきこみごはん/和風たきこみごはん/そぼろどんぶり/ツナマヨドリア/カレーライス

エピローグ：おいしいスープも作れたらいいよね！
わかめととうふのみそしる/レタスとえのきの中華スープ/キャベツとしめじのミルクスープ

『よくできました！ 一生役立つ！ はじめてのこどもキッチン』のためし読み連載もスタート！

KADOKAWA児童書ポータルサイト「ヨメルバ」にて、本作の選りすぐりのレシピを連載形式でご紹介しています！　ぜひチェックしてみてください！
※1回のみ。 要メンバー登録。 ※スマートフォン・タブレットで利用できます。

著者「鈴木薫さん」のプロフィール

鈴木薫
2000年に開いたキッズクラスが評判となり、雑誌、テレビ等で活躍。現在は話題の産院・東京マザーズクリニックにて入院食を監修。

花まる学習会　高濱正伸先生推薦!!

｢子どもが料理をすることは集中力、主体性、共感力、創造力など根本的な力を伸ばすのに間違いなく効果がある。はじめての料理はこの本の通りに始めてみるとよいだろう｣

高濱先生プロフィール

｢メシが食える大人｣の育成を目指し､「花まる学習会」を設立。『おやくそくえほん』（日本図書センター）など著書多数。

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よくできました！一生役立つ！はじめてのこどもキッチン詳細

著者：鈴木薫
発売日：2022年6月29日
頁数：96頁
定価：1,650円（本体1500円+税）
ISBN：9784041124116
書籍紹介ページ

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